내 만성 어깨 통증은 이것에 맞지 않습니다

Jul 31, 2023

내 WFH 루틴의 필수 요소입니다.

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나는 항상 완벽하게 곧은 자세를 취하는 사람이었고, 척추에 막대기가 붙어 있는 것처럼 어깨를 계속해서 앞뒤로 굴리는 사람이었습니다. 하지만 2020년에 재택근무를 시작한지 ​​몇 달이 지나지 않아 나는 의자에 책상다리를 하고 앉거나, 책상 위에 발을 구부정하게 눕거나, 소파에 완전히 엎드려 누워 일하는 등 정말 엉뚱한 앉은 자세로 일하게 되었습니다. 노트북을 가슴에 올려놓고(그런데 추천하지는 않습니다).

그래서 이전에 통증이 없던 어깨가 뭉치기 시작했을 때 그다지 충격은 아니었습니다. 집에서 직접 DIY할 수 있는 저렴한 솔루션을 찾다가 Amazon에서 Medcursor 마사지 건을 발견했고 4개의 부착 장치, 12가지 속도 모드 및 3가지 다른 마사지 패턴이 즉시 판매되었습니다.

테스트 방법:나는 이 마사지 총을 3년 동안 적어도 일주일에 한 번, 내 활동 수준에 따라 더 자주 사용해 왔습니다.

완벽한 대상:수백 달러를 들이지 않고 마사지 건 회복 트렌드를 시도하고 싶은 사람.

당신이 좋아할 것:특정 신체 부위를 치료하기 위해 4가지 다른 부착물이 포함되어 있습니다.

명심하세요:Theragun 및 Hypervolt와 같은 브랜드 이름보다 약간 무겁고 인체 공학적이지 않습니다.

구입: $56(기존 $70); amazon.com

인정하겠습니다. Amazon에서 "구매"를 눌렀을 때 품질이 낮은 속물을 구매하고 있다는 사실에 약간 긴장했습니다. 2분 뒤에 배터리가 죽거나 충전이 거부되는 악몽을 꾸었고, 부착물이 허술하고 효과가 없을까 봐 걱정했습니다. 하지만 며칠 후 Medcursor 마사지 총이 나타났을 때 어깨의 긴장된 매듭으로 걱정이 사라졌습니다.

이 저렴한 마사지 건에는 다양한 근육과 신체 부위를 전략적으로 치료할 수 있는 4개의 부착물이 함께 제공되며, 둥근 머리는 뭉친 어깨를 해결하는 데 적합했습니다. 첨부 파일을 연결하는 것은 매우 쉬웠으며 빠른 충전 후에는 업무를 시작했습니다. 다양한 패턴과 강도를 지닌 세 가지 마사지 모드가 있으며 각 모드 내에서 네 가지 속도 중에서 선택하여 총 12가지 마사지 옵션을 선택할 수 있습니다. 이 옵션은 제 필요에 충분했습니다. 마사지 건은 15분 후에 자동으로 꺼지고, 세션이 끝나면 근육이 더 느슨해지고 편안해지고 예감이 풀리는 느낌을 받았습니다. 더 좋은 점은 마사지 건을 들고 있어도 팔이 아프지 않았다는 점입니다. 무게는 2파운드도 채 되지 않습니다.

물론 시중에는 더 멋진 마사지 총(Hypervolt 또는 Theragun 등)이 있지만 이를 사용하면 수백 달러를 절약할 수 있습니다. 나는 그런 종류의 현금을 낼 준비가 되어 있지 않았고, 내가 본 바로는 브랜드 마사지 총과 더 저렴한 대안의 차이가 꽤 미묘했습니다. 더 비싼 제품일수록 배터리 수명이 더 길 수 있지만 저는 보통 집에서 Medcursor 마사지건을 사용하는데, 그곳에서는 재충전이 쉽습니다(그리고 한 번에 15분 정도만 사용하기 때문에 배터리가 꽤 오래갑니다) .

그리고 소음이 걱정된다면 제가 만든 값싼 마사지 건은 고급 제품만큼 조용합니다. Medcursor는 고품질 브러시리스 저소음 모터 덕분에 35dB~65dB의 범위를 갖습니다. 이에 비해 Hypervolt 2 Pro는 55db~65dB 범위에 있으며 가격은 300달러입니다.

전반적으로, 나는 믿음직한 Medcursor 마사지 총으로 인해 이보다 더 행복할 수 없었고, 그것은 내 재택근무 루틴의 필수 요소가 되었습니다. 내 어깨는 다시 통증이 없어졌고 책상에서의 자세도 이보다 더 좋아진 적이 없습니다. 마사지건 회복 추세가 궁금하시다면, 이 알뜰 마사지건은 현재 20% 할인된 가격으로 판매되고 있습니다.